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红糖加一物,健康又养颜!90%的人不知道...

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红糖加一物,健康又养颜!90%的人不知道...


红糖是个宝,病毒全赶跑。

补血养颜,祛寒化瘀,样样精通~

真是一枚十项全能的种子选手!

再搭配一物,立刻功效最大化~

桂 圆

  红糖性温、味甘,和桂圆一起煮水,有补血、养颜的功效。

  

  桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火,脸上长疙瘩。

  

红 枣

  想要养颜功效再翻倍,还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。秋冬吃这款糖水,可以滋润皮肤,滋阴润肺。

  

鸡 蛋

  红糖煮鸡蛋可以让身体温暖,加快血液循环,还有效预防乳腺癌。

  

  将生姜切片或切丝,和红糖一起煮10分钟,治感冒、去风寒、缓解经痛。

  

乌 梅

  冬季常外出吃火锅,有时食物不干净容易引起腹泻,乌梅有止泻的效果,加上红糖一起泡水即可止泻,温暖肠道。另外,可以有效抑制面部黑色素生成。

  

枸 杞

  枸杞有清肝明目、坚筋骨的功效。和红糖一起煲水可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。

  

  常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。

  

山 楂

  红糖、山楂一起煮水,可以适量加些益母草,有活血祛瘀的功效。

  

  老年人常喝,可以防止因天气寒冷引起动脉硬化。

  

蜂 蜜

  红糖加蜂蜜,橄榄油混合后,用来做唇部磨砂,可以将唇部死皮去除得干干净净,同时有滋润的效果。

  

芝麻

  

  牙龈上火:冬季天干气燥,很容易引发牙龈上火,红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。

  头发稀黄:常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止头发早衰,尤其对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

  延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,他具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。


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